나이가 들면서 건강 관리는 더욱 중요해집니다.특히 40대 이후에는 혈관 건강, 뇌 기능, 관절 건강 등을 챙기는 것이 필수적이죠. 많은 영양제 중에서도 **알티지오메가3(rTG 오메가3)**는 중년 이후 건강을 위해 반드시 챙겨야 할 핵심 보충제입니다.그렇다면, 일반 오메가3와 알티지오메가3의 차이점은 무엇일까요?그리고 40대 이상에게 꼭 필요한 이유는 무엇일까요? 이번 글에서는 알티지오메가3의 효능과 올바른 복용법, 그리고 추천 제품까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요!  1. 알티지오메가3란? 일반 오메가3와 뭐가 다를까? 오메가3는 우리가 반드시 섭취해야 하는 필수 지방산입니다. 하지만 어떤 형태의 오메가3를 섭취하느냐에 따라 효과가 달라질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오메가3는 크게 **TG형(천연)..

머리카락과 모발 건강을 위해 섭취하면 좋은 영양제를 추천해 드릴게요! 모발 건강을 위한 영양제는 주로 비오틴, 콜라겐, MSM, 아연, 단백질, 오메가3 등이 포함된 제품을 선택하는 것이 중요합니다.1. 비오틴(Biotin) – 모발 성장과 두피 건강 필수 영양소비오틴은 비타민 B7 또는 비타민 H라고 불리며, 모발 성장과 손톱 강화를 돕는 필수 영양소입니다. 비오틴이 부족하면 머리카락이 가늘어지고 쉽게 빠질 수 있기 때문에, 탈모가 걱정되는 분들에게 추천합니다. ✅ 추천 제품 딥씨 비오틴 맥스  플러스 스킨케어 기능성 콜라겐 비오틴  딥씨 비오틴 맥스 12000 60캡슐  – 고함량 비오틴으로 효과적인 모발 건강 관리 플러스 스킨케어기능성나티콜콜라겐 비오틴60정  – 비오틴과 함께 피부 건강에도 도움?..

1. 알티지오메가3란? 일반 오메가3와의 차이점 오메가3는 우리 몸에서 필수적으로 필요하지만 스스로 생성할 수 없는 지방산으로, 외부 섭취가 필수적입니다.그중에서도 ‘알티지(rTG) 오메가3’는 일반 오메가3보다 체내 흡수율이 뛰어난 형태입니다. 일반적인 오메가3는 TG(Triglyceride)형과 EE(Ethyl Ester)형이 있는데, EE형은 합성 과정에서 에탄올이 결합된 형태로 체내 흡수율이 낮을 수 있습니다.반면, **rTG형(재에스테르화 트라이글리세라이드, re-esterified Triglyceride)**은 자연 상태의 TG형과 유사하게 변환한 형태로, 흡수율과 생체 이용률이 더욱 높습니다.최근 연구에 따르면, rTG형 오메가3는 일반 EE형 오메가3보다 체내 흡수율이 최대 70% 이상 높..

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